题目
更新时间:2024-05-03 15:02:43
求解答,词语运动中腹痛是什么意思?再说说运动中腹痛有什么含义?答案
运动中腹痛的词语属性
拼音yùn dòng zhōng fù tòng
拼音字母yun dong zhong fu tong
拼音首字母ydzft
运动中腹痛的百科含义
定义由激烈运动引起的一时性的非疾病机能紊乱,其中包括胃肠痉挛、肝脾区疼痛、腹直肌痉挛。原因1缺乏锻炼或训练水平低 2准备活动不充分 3身体情况不佳、劳累,精神紧张 4运动时呼吸节奏不好,速度加快太过突然,运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。运动中腹痛的预防第1遵守科学训练原则,循序渐进的增加运动负荷,加强身体综合训练,提高心肺功能,良好的心肺功能使运动中肝脾淤血减少,腹痛也会减少。 第2充分的准备活动,能加快体内代谢过程,提高神经系统兴奋性、灵活性,保证器官系统间协调工作,而且通过肌肉活动起到协调作用,使人体尽快进入运动状态,避免了运动过快使胃肠道缺血缺氧发生胃肠痉挛或功能紊乱。 第...