厨房健身的词语属性

厨房健身的百科含义

厨房健身是指把厨房当作健身房，一边洗菜、做饭，一边运动以达到健身目的。厨房健身虽然强度不大，却能很有效地舒展全身、消除疲劳，还可以增加做饭的乐趣。这一新兴的健身方式既简单又便利。对于平时忙碌的上班族或是家庭主妇来说，同样是一个不错的健身选择，在做饭的同时也可以达到排汗甩肉的效果。