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牛皮癣患者防感冒可常按两穴位

牛皮癣患者防感冒可按压风池穴,动作要领:两手手指交叉,手掌贴于后脑部,两手拇指按压穴位,柔和而有力的按压,按压的同时,抬起下颏使头后仰,5秒钟左右,突然把拇指松开……

春季需要防感冒,这是牛皮癣患者的常识了,那么有没有什么简单便捷的预防方法呢?中医专家说:有,按摩穴位就可以。那么按摩什么穴位?怎么按摩呢?

一、按摩风池穴治感冒咳嗽

1、取穴方法:后脑双侧高骨下为风池穴。

2、动作要领:两手手指交叉,手掌贴于后脑部,两手拇指按压穴位,柔和而有力的按压,按压的同时,抬起下颏使头后仰,5秒钟左右,突然把拇指松开,这样反复做5到10次。

二、按摩合谷穴治感冒咳嗽

1、取穴方法:拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。

2、动作要领:将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压,你会觉得很舒服,但又稍微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压。

在这里还要提醒牛皮癣患者,按摩穴位只能起到预防的效果,不是治疗的效果,所以在感冒的时候还应接受医生的治疗,以免因小失大。

(责任编辑:jbwq)

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