3 预防疾病图片,预防流感手抄报图片资料

预防疾病图片,预防流感手抄报图片资料?

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admin

预防疾病图片

秋冬两季是传染病的高发季节,因为天气干燥,而且温度变化很大,只要稍不注意,就很容易患上疾病呢。 大家要做好预防的措施,外出的时候尽量戴着口罩,适当的增加衣物,注意自己的个人卫生,多吃水果等等呢。 今天我们通过手抄报一起来学习一下怎么预防疾病吧,了解一些生活小知识哦!

预防流感小常识

1、流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。

2、注意保持室内空气的流通,开窗通风。

3、注意休息,不要劳累。

4、可注射流感疫苗。

5、应注意个人卫生,勤洗手。 流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。 此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。

6、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水,加强排泄。

8、加强体育锻炼,注意增减衣服。

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  • admin 提出于 2021-07-19 21:43

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